私の食生活（健康管理と節約）その３

大雑把な性格なので、細かい栄養管理は出来そうにありませんが、 一番、気を付けているのは、きちんとタンパク質を摂取老協珍滴雞精することです。 ランニング（ジョギング）をするので、そのためにも必要です。 ５０代女性の１日必要量が４０ｇ、推奨量が５０ｇ。 これを参考に計算すると、今日の摂取老協珍熬雞精量... 続きをみる

事業としての地方銀行と信用金庫！

皆さん、おはようございます！ 地銀と信用金庫といいますと、何れも地域に根を張る金融機関ですが、地銀は株式を公開する地域の名門企業ですが、信金は規模も小さく地味なイメージを持たれがちです。 しかし、事業として見た場合、信金の方が堅実な商売をしている様に思えます。 日銀が４月に公表した金融システムレポ... 続きをみる