lsiaunqoのブログ

lsiaunqoのブログ

遠離妊娠紋 做時尚辣媽


孕期如何遠離妊娠紋?妊娠紋的出現打破了孕媽的美,那麼,我們該如何遠離這個“醜東西”呢?母嬰健康小編告訴媽媽們,只要做好適當的防護工作,妊娠紋是不會親近你的!現在開始,不要擔心,小編教准媽媽們,如何避免和預防妊娠紋,做最美的孕媽媽。
妊娠紋學名叫“白線”,其實每個人都有,無論男女,貴陽和美婦產醫院產科主任介紹,白線是前腹壁腹部肌肉的腱膜融合而成的線帶,肌肉纖維組織附著其上,像劃分肚皮左右兩側的中線,平時大部分人的都不明顯。
那麼,哪些孕媽媽容易長妊娠紋呢?
孕期雌激素和雄激素分泌不平衡,色素加深加重,這條線就會變明顯,約有90%的孕婦會長妊娠紋,一般在孕中後期開始長。不過,不同孕婦長妊娠紋的時間不盡相同,與個人體質、年齡、膚色、荷爾蒙多少有關。一般來說,皮膚偏白、平時長痘不易留印的孕婦,妊娠紋也會較淺;皮膚較黑、平時色素易沉積、傷口易留疤痕的孕婦,妊娠紋會偏深。
妊娠紋通常會在產後幾個月到一年內逐漸消失,也有一兩年後消失或未完全消失的。如果孕媽媽擔心而為此煩惱,專家提醒,可以嘗試下列方法愛樂維
1.控制體重增長。孕期體重增長過快,就容易長妊娠紋。建議孕婦每個月的體重增加不超過2公斤,整個孕期應控制在11~14公斤。
2.遠離甜食與油炸品。孕期應攝取均衡的營養,可改善膚質,使皮膚更有彈性。
3.皮膚護理。孕中期至產後一個月,使用專門的抗妊娠紋乳液或橄欖油進行護理,每天1~2次為宜懷孕前準備
如何預防妊娠紋?
1.預防妊娠紋的工作應該從懷孕三個月後開始。你需要通過滋潤皮膚,讓皮膚吸收到足夠的營養從而經得起懷孕後期因為體重增加要造成的肌肉拉伸。
2.准媽媽們可以選擇適合體質的乳液、橄欖油,按摩霜等等,要挑選溫和低敏感的潤膚產品,保證對自己、對寶寶沒有任何的刺激;另外,富含精油成分的潤膚油和乳液,比如橙油、杏仁油、牛肉樹脂油、番木瓜油都能有效地對抗妊娠紋。
3.天臨睡前仰臥在床上,兩手都抹上乳液,然後按照從上到下,從左到右的順序慢慢按摩,每次時間在5-10分鐘左右。這樣的按摩還能對寶寶起到運動胎教的作用。
4.如果在懷孕期間總是覺得皮膚發癢,也可以隨身備一瓶類似成分的潤膚油噴霧,這樣能保證對皮膚的持久滋潤孕婦維他命
5.除了在外滋潤皮膚,你還需要從內增強皮膚的彈性!懷孕期間要避免攝取過多的甜食和油炸食品,可以多吃一些對膠原纖維有力的食物,像豬蹄。多吃水果和蔬菜,堅持每天一杯脫脂牛奶。通過均衡的飲食,從一開始就改善肌膚的膚質,避免妊娠紋的發生。
6.當然,堅持適度的運動也是必要的,准媽媽們可以堅持每天散步,或者做一些簡單的瑜伽動作,通過消耗一定的脂肪避免體重過快地增長,預防妊娠紋的出現。


文章轉自http://baby.wenkang.cn/mmjk/hyq/yzq/shcs/2142934.html

《銀河護衛隊2》熱映 昊童學習桌解讀父子情

《銀河護衛2》正在熱映中,小編也湊熱鬧去看了這部漫威續集電影。第一部中的大反派勇度成功洗白,與星爵解開誤會,最後勇度犧牲自己,星爵才意識到,父子情其實早已銘記於心。電影中的每一個人都是渴望家庭和愛的人,在不斷的冒險和生死攸關的時候學會了如何去愛,發現了身邊那些愛著自己的人,發現自己一直都有被愛蘇家興


家庭與陪伴,不僅是電影的主旋律,更是我們每個人生活的主旋律。在生活中很多父親就如星爵的親生父親一樣,因事業而缺失對孩子的陪伴。給孩子更好的陪伴,一張合適的兒童學習桌是必不可少的。昊童人體工學兒童學習桌(公號HOTOM1999),可以讓孩子在家中擁有自己的一片健康學習小天地,陪伴孩子度過快樂的學習時光。


那麼昊童兒童學習桌如何打造健康學習小天地?據瞭解,昊童兒童學習桌在設計時加入了許多人體工學的細節設計。德國紅點大獎團隊歷時3年潛心研製,集合了深圳大學、武漢科技大學、北京科技大學等34家高校調研數據以及全國兒童健康成長大數據作為研發參照,最終研發出一系列“最懂孩子身體”的兒童學習桌蘇家興


  眾所周知,孩子坐姿不正確,將會引起近視、頸肩勞損,嚴重影響骨骼發育。而這些問題均可通過昊童人體工學兒童學習桌椅全面解決。作為真正的人體工學學習桌椅,昊童可根據身高變化輕鬆調節。德國SUSPA升降系統一秒調節桌面角度任意角度,45°閱讀繪畫、15°書寫作業、0°鍵盤打字,隨心所欲。



此外,昊童人體工學學習桌座椅採用全包裹式殼行保護椅,給予不同成長階段的孩子平衡的外力支撐,使孩子背部始終保持全包裹狀態,腰背受力均勻,與普通扁平座椅相比,既能夠有效緩解孩子久坐的疲勞,更能保護孩子骨骼健康易經大師蘇家興


昊童人體工學學習座椅還實現了3D手臂承托,讓長時間寫字壓迫手肘的血液不暢問題得到釋放。獲發明專利的拉鏈式椅套換洗輕鬆,座椅通過20萬次300J能量脈衝實驗,底盤穩固更耐用,臺灣頤達高回彈環保面料,棉質高密不軟塌,讓孩子坐得舒服,學得踏實。


  相比其他品牌的兒童學習桌,昊童人體工學兒童學習桌的材質也實現了全面升級,原生環保板材,無異味,甲醛釋放含量低於飲用水,讓孩子更健康,家長也更放心。


原文地址:http://home.focus.cn/article/3222165481f682697488511635dede03.html?anchorId=articleList.1.18


笑問客從何處來

如果說,風過無聲,雁過無痕,那兒時的故鄉就應當如驚鴻一般在湛藍的蒼穹中展翅一揮從此消失,不被人所關注,然而,卻在我一生的歲月裏留下了不可磨滅的印記……


我願從最初時談起,最初的際遇只緣於幾張飯票。偶爾還記得在夏日的某一天,母親會牽著我的小手走進店裏,用紅的綠的飯票從售貨員的手中換來一盒“獅子王”的雪糕,那大概是當時最好吃的雪糕,我往往一連能吃好幾天。或許連許多大人們都難以AP 錶相信,現代的孩子會有經歷過那個時代,周圍的朋友用過飯票的也是極少極少,我也因此而暗自竊喜,深感幸運,我對於家鄉來說仍然是一個特殊的存在……


一張飯票,歲月在她身上撩起道道皺紋,頭像早已不再清晰。


幾年的巨變,我親眼看著街道旁的楓樹一日日足以參天,枝枝葉葉,紛紛揚揚,點點滴滴,一片片在秋風的伴奏中流落人間。人道是,滿川殘葉如血,卻不知這正是上天對這片樂土的青睞……一片楓葉飛落眼前,我莽莽撞撞擠進趕著上班的人堆裏,叫著要五毛錢的粉,沒有肉末,沒有青菜,沒有鮮蔥,只有一根根白胖胖的粉條和映襯粉的湯料,如此樸素,卻可以令我垂涎不已,這時我總愛添上我最愛的調料---醬油、胡蘿蔔絲,誰都知道這裏的粉定是從後山上的粉鋪裏買來的,那裏用竹竿架著一排排雪白的米粉,在陽光下折射著神聖的光輝……乃至後來,我即使嘗過甲天下的桂林米粉和東莞的河粉、米粉等,至始至終,家鄉的那一排排米粉令我眷戀不已。如今,偶爾看著商場裏那標著“江西米粉”的包裝袋,心裏的自豪感油然而生。


到了足齡上小學的時候,父母都外出打工,獨留下我被奶奶照看著,說好是每天五角的零花錢,但我為了能吃上一個茶葉蛋或一塊麵包,兩天後攢足了一塊錢才跑到初中部的食堂去買,可以說我們這些小學生平時都是一毛一毛這樣花的,賣能使人舌頭變色的糖鋪前總能擠著一堆人。能擁有一支自動鉛筆是一件最令人羡慕不過的事公關災難,一般都是用木制的2B鉛筆,媽媽有一次破天荒的給我買了一支,我都驚喜了好半天。


從來沒有人賣風箏,但小夥伴們用毛線牽著塑膠袋在大風時節也放得不亦說乎,哪怕放的不高,哪怕要大汗淋漓地圍著林子跑,都不願錯過。


我的家鄉是屬於城市包圍農村型的,因為我家所在的街上只要翻過一堵牆就可以看見大片大片的田地,溝渠裏遊著密密麻麻的蝌蚪,還有一片曾經讓我認為有熊貓的翠竹……


再後來,我同父母到外地打工,家鄉便也成了人們口中所說的“老家”,小學三年級我曾問語文老師,家鄉如何寫?語文老師卻說,東莞便是我的第二家鄉sculptra 下巴。我聽了,只覺得深深的遺憾……


每年都會有一次回老家的機會,而我由第一次回老家的激動心情慢慢轉冷,幾許惆悵籠罩在心頭,因為家鄉一年比一年不像家鄉,一棟棟鄰人陌生的高樓,掩蓋了我逝去的童年。終於體會到了所謂的近鄉情怯以及物非人亦非的傷感和失落。