焦點小貼士：日本的新美觀點總是層出不窮。最近，人們提出了“W”型洗臉方法。這個新的美容技巧是什麼?“W”洗臉法的原意是“洗兩遍”，徹底洗兩遍。為後續維護提供了更大的方便。
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　　“W”洗臉法初級掃盲：
　　“二次清洗”是日本護膚界提出的一個概念。它首先被描述為“W”洗滌法。大寫字母“W”形方式兩個銳利的“V”,開幕式就像皮膚的毛孔,幹淨毛孔後兩次徹底幹淨!你知道第二次清潔是用乳液擦臉嗎?這還不敷。讓我們深刻懂得“W”臉部清潔方法，讓你的皮膚在夏天更清潔。
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　　第一步：清潔前讓你的皮膚熱身兩分鍾。
　　有些人在早上做最重要的清潔，耗時長達12秒，而另一些人則願意花三到五分鍾來清洗病人，這可能就是兩分鍾的不同之處。對皮膚顏色和皮膚質量的影響是完全不同的。洗臉前熱毛巾敷臉上1 - 2分鍾,使毛孔打開,便於清潔深積累汙垢。然後用溫水沖洗掉汙垢，使清洗後的產品可以很容易地從臉上擦掉，產生豐富的泡沫，使清洗效果更為徹底。
　　極力推介這款DermaElements DE42 -穀胱甘肽原液，一款懷孕期間適用的美白好用，就連美容及食療作家Yoko Tsang都有讚好用，孕期的我對於使用美白去斑產品採取避之則吉的姿態

　　第二步：先去除臉上的油汙。
　　“W”洗滌法具有先除油後卸非油的原則。咱們臉上有很多種汙垢。簡單的劃分可分為油性和非油性。前者包括我們自己的分泌物和懸浮在空氣中的有機顆粒，需要使用透明的可溶於油的卸妝產品。對於油性皮膚，選擇脂溶性卸妝油。對於中度幹燥的皮膚，請選擇溫和的卸妝油。
　　第三步：使用具有水化作用的清潔劑清洗。
　　因為在第一次清洗過程中剝離了太多的水，需要補充，所以最好選擇有補水效果的清洗劑。第二次清洗時，要多注意大臉，除拇指用四個手指劃水外，面頰前額的圓圈是關鍵，應多注意眉毛、發際線的灰塵，更注意這些容易隱藏。也有一些小竅門可以二次清洗，可以使臉部更有效!烏蘇拉
　　積雪草原液具鎮靜抗敏功效，能舒緩受損及脆弱敏感肌膚有效提升細胞活力，加快受損組織癒合並促進膠原蛋白形成，使纖維蛋白再生，維持肌膚健康年輕富彈性能溫和去除多餘老化角質，啟動肌膚新陳代謝
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　　孩子們的眼睛裏沒有電視和手機。
　　摘要：甜食過多也會導致血糖升高，血漿滲透壓增加，房水和晶狀體滲透壓增加，一旦凸透鏡和屈光度增加，就會出現近視。
　　理工大學與豪雅鏡片 Vision Care合作研發兒童近視控制鏡片MyoSmart。
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　　殺手一：甜食
　　調查發現，吃甜點和喝軟飲料的孩子更有可能近視，而多喝牛奶可以延緩近視。江蘇省人民醫院兒童健康中心兒童眼科健康中心主任張博士對此作了回應，他解釋說，人體和飲料中的糖代謝需要大量維生素B1來降低體內的鈣含量。鈣是眼睛組織的“保護者”。鈣的缺乏不僅導致視網膜的彈性，還增加了對晶狀體的壓力，延長眼球的前後直徑，改變角膜和睫狀肌的角膜和睫狀肌。是以，眼球壁的彈性削弱，近視加深。
　　吃太多糖也會導致血糖升高，血漿滲透壓升高，以及水晶體滲透壓升高。一旦它們導致凸透鏡並增加屈光度，近視就會找到你。
　　對策：
　　少吃或不吃甜食，多喝牛奶，牛奶能補充鈣質，自然就增加了對眼組織的“保護能力”。
　　殺手二：噪音
　　我們都相信噪音會影響聽覺和心理，但我們從未想過噪音會影響視力，尤其是那些仍處於眼睛發育階段的兒童。
　　在醫學研究發現，當噪音作用於聽覺器官時，也會通過神經系統的作用而“波及”視覺器官，使人的視力減弱。簡而言之，噪聲可以降低眼睛對眼睛的亮度的靈敏度。
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　　專家研究表明，當聲音強於90分貝時，視網膜杆細胞的敏感性開始下降，識別弱光反應的時間延長。當聲強超過45分貝時，40%的瞳孔擴大，當聲強達到115分貝時，眼睛對光的適應性降低20%，同時顏色感知能力減弱。
　　對策：
　　當你應用家用電器或措辭時，盡可能降低音量。比方：在看電視時，盡可能把音量控制在最低限度;洗衣服，打開浴室門;抉擇新的電器，除了美妙和有用以外，樂音也是判別之一;當廚房不使用時，門是關著的;當你的家人說話時，試著軟化他們的語氣。
　　殺手之三：過早學鋼琴
　　鋼琴被譽為樂器之王，一直是父母努力培養自己氣質和情感的選擇。今年暑假，鋼琴興趣培訓班門口也擠滿了人。然而，最近，一種“鋼琴最傷眼睛”的理論在家長中傳播開來。朋友們提醒他們彈鋼琴會傷到眼睛。“你不能再為孩子們練習鋼琴了!”是真的嗎?
　　“70%以上的年輕音樂家患有近視，鋼琴是最受傷的眼科樂器嗎?“這份報告在互聯網上引起了很多爭議。本文介紹了一個8歲的男孩，他每天練習5小時鋼琴，獲得了10級鋼琴獎。電腦驗光後，他的眼睛是1200度。據報道，探望這名男孩的兒童說，70%以上的兒童患有近視，是在學習鋼琴後的第三年開始的。一些眼科醫生甚至提到，有10名兒童患有9名近視眼。
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為學習貫徹習近平總書記新時代中國特色社會主義思想和黨的十九大精神，落實黨中央、國務院重大決策部署，全面深化新時代教師隊伍建設改革，1月25日，教育部在京召開普通高等學校師范類專業認證工作視頻會議，部署啟動師范類專業認證工作。教育部黨組書記、部長陳寶生出席會議並講話。
陳寶生指出，學習貫徹黨的十九大精神，圍繞全面深化新時代教師隊伍建設改革，教育戰線要深刻認識加強教師隊伍建設是建設教育強國、辦好人民滿意教育、加快教育現代化的基礎，要努力實現教師隊伍的整體素質提升和專業化建設，開啟新時代教師隊伍建設新征程。
陳寶生強調，以習近平同志為核心的黨中央高度重視教師隊伍建設，教育戰線要努力將中央決策部署落到實處，實施教師隊伍建設改革攻堅行動，書寫教師隊伍建設改革“奮進之筆”。一是寫好師德師風建設“奮進之筆”，實施師德師風建設工程，出台師德修養培訓課程標准，發掘師德典型，講好師德故事，弘揚以“西遷精神”為代表的老一輩知識分子的愛國奮鬥精神，提高教師思想政治素質和職業道德水平。二是寫好提升素質能力“奮進之筆”，加大對師范院校的支持力度，提升培養規格層次，創新教師教育模式，全面提高教師隊伍的綜合素質、專業化水平和創新能力。三是寫好管理改革創新“奮進之筆”，落實高校職稱評審權“放管服”，加大力度改革完善教職工編制配備管理辦法，建立“縣管校聘”管理改革示范區。四是寫好提高地位待遇“奮進之筆”，提升教師的政治地位、社會地位和職業地位，完善學校收入分配激勵機制，全面落實集中連片特困地區鄉村教師生活補助政策，加大周轉房建設力度，優化經費投入結構。
陳寶生要求，各地各高校要將師范類專業認證作為突破口，重塑體系、落實保障、提高質量，推進教師教育振興發展。要畫好施工圖，實施教師教育振興行動計劃，推進“十大行動”，尋求深化教師教育改革的突破口和著力點。要建好“老字號”，發揮師范院校主體作用，辦好一批高水平師范專業，加快建設中國特色、世界水平的教師教育體系。要打好“一流牌”，打造一流教師教育，逐步提升教師培養規格，提高師范生生源質量，培養適應未來教育變革的新型教師。要守好生命線，實施師范專業認證制度，建立認證標准，實施一流標尺“量”、質量三級“跳”、陽光認證“曬”。
教育部黨組成員、副部長孫堯主持會議。他要求，要深刻領會實施師范類專業認證的重大意義，抓好抓實師范類專業認證工作，做好新時代教師隊伍建設改革文件的貫徹落實工作，牢牢把握教師教育新方向，回應教師教育面臨新挑戰，努力形成優秀人才爭相從教、教師人人盡展其才、好老師不斷湧現的良好局面。
會上，普通高等學校師范類專業認證專家委員會正式成立，陳寶生為專家委員會委員現場頒發聘書。
文章轉自http://www.edu.cn/edu/jiao_yu_bu/xin_wen_dong_tai/201801/t20180126_1582609.shtml